花生挂霜
分享花生挂霜的花生挂霜做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 奶香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 花生200g
- 白糖少许
- 玉米淀粉少许
- 纯牛奶一包
首先准备好食材，花生用清水清洗沥干。花生挂霜
将花生在锅中慢火炒熟。花生挂霜盛出备用。花生挂霜
第2步锅中放入牛奶和白糖。花生挂霜小火熬出白泡
加入花生，花生挂霜快速翻炒。花生挂霜
第3步最后加入生粉，花生挂霜快速翻炒出锅。
一道简单的花生挂霜就做好了。
花生挂霜的营养分析
花生 1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用...
一般人均可食用1. 适宜营养不良，食欲不振，咳嗽之人食用；适宜...详细介绍
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玉米淀粉 1. 玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首；2. 玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固...
一般人群均可食用。动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖病等患...详细介绍
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